Die Praxis

Shiatsu wird in bequemer Kleidung auf einer Matte am Boden ausgeübt. Es ist eine Ganzkörperbehandlung. Beim Zen-Shiatsu arbeite ich nach den Regeln der fünf Wandlungsphasen (5 Elemente-Lehre der TCM). Die praktische Anwendung von Shiatsu gleicht einer Meditation, das Arbeiten aus der Körpermitte (Hara) spielt eine wichtige Rolle, ebenso das Arbeiten mit beiden Händen (Arbeitshand und Stützhand).

Shiatsu ist für Menschen aller Altersgruppen geeignet, da die individuellen Bedürfnisse und Wünsche genau angepasst werden.

 

Sie sollten bequeme und wärmende Kleidung tragen, da bei tiefer Entspannung die Körpertemperatur sinkt. Die Atmosphäre während einer Shiatsu "Massage" ist ruhig und persönlich. Die Dauer einer Shiatsu-Einheit ist ca. 50 Minuten.

 

 Zur Unterstützung bei:

- Stress

- Verspannungen

- Rückenproblemen

- Kopfschmerz

- Innerer Unruhe

- Schlafstörung

- Schwangerschaft

- Menstruationsproblemen uvm.

Es ist ein wertvoller Beitrag zur Erhaltung der Gesundheit, ersetzt jedoch nicht eine medizinische Behandlung.

---