Erst Feuer und Flamme – dann ausgebrannt und leer!

Inhalte:

• Was ist Burnout?
• Mögliche Ursachen von Burnout
• Phasenverlauf und mögliche Symptome
• Risikogruppen
• Bewältigungsmöglichkeiten
• Prävention
• Vorstellen einiger Entspannungstechniken

Ziele:

Die SeminarteilnehmerInnen sollen:

• für diese Problematik sensibilisiert werden
• mögliche Symptome erkennen können
• lernen, auch auf ihre eigene Gesundheit zu achten
• lernen, ihre eigenen Bedürfnisse sowie ihre individuellen Präventionsmöglichkeiten zu erkennen
• Entspannungstechniken kennenlernen

Methoden:

• Theorieinputs, Selbsterfahrung, Entspannungsübungen, Gruppenarbeiten

Seminardauer: 8 UE - 1 Kurstag

TeilnehmerInnen: min.8-max.16

Termine:

St. Pölten:
07./08. November 2011 von 8.30 - 16.30 (Sonderseminar 16 UE - 2 Kurstage - 220,00€)
24. Mai 2012 von 8.30 - 16.30

Baden:

St. Leonhard/Hw.:
08. März 2012 von 8.30 - 16.30

Kosten: 130,00 €

Seminarleiterin: Mag. Silvia Brunthaler, MSc

Lebenslauf Kurzfassung:

Studium der Pädagogik/Psychologie, Ausbildung in Palliative Care, akademische Expertin für Psychotraumatologie, Krisenintervention und Stressmanagement, mehrjährige Erfahrung in der Betreuung psychisch kranker Menschen, derzeit Lehrbeauftragte an Schulen für Gesundheits-und Krankenpflege sowie Altenpflege, Referentin an mehreren Bildungsinstituten im Gesundheitsbereich.