Hara-Shiatsu Start

Sie fragen sich vielleicht. Was ist Hara-Shiatsu ?
Shiatsu ist eine seit vielen Jahren praktizierte Fingerdruckmassage aus Japan.
[ Finger (=shi) und Druck (=atsu) ]

Diese im fernen Osten und jetzt auch schon bei uns populäre Form der Körpertherapie ist ursprünglich eine präventive Behandlungsform zur Erhaltung der Gesundheit und zur Stärkung des Immunsystems. So wie generell die asiatische Medizin darauf ausgerichtet ist den gesunden Menschen gesund zu erhalten. Shiatsu kann man daher als eine ganzheitliche Gesundheitsvorsorge sehen. Die westliche Medizin hat sich darauf spezialisiert den bereits Kranken zu heilen. Die Denkweise in Shiatsu fördert und erhält die Gesundheit.
Mit Shiatsu wird das Gleichgewicht der Energien, die Balance wieder hergestellt und damit das Ki gestärkt. Ki ist Japanisch für die Lebenskraft, die sich in allem Lebendigen der Natur befindet. Fernöstliches Wissen um den Fluss der Lebensenergie ist die Basis von Shiatsu. Körper und Geist wird in Einklang gebracht und die Selbstheilungskräfte aktiviert. Shiatsu ist das Handwerk, die Basis mit der ich arbeite ist jedoch das Ki. So sorgt diese Art der Behandlung auf wundersame Weise für den Ausgleich der Kräfte. Sie erleben während der Behandlung eine Zeit der Ruhe und können sich fallen lassen um anschließend entspannt und ausgeglichen Ihr Leben zu gestalten.
Manchmal bekommen Sie von mir auch kleine Hausübungen mit, mit denen Sie Ihren eigenen Fortschritt unterstützen und bewußt in die Hand nehmen können. Im Mittelpunkt dieses ganzheitlichen Gesundheitssystems steht immer der Mensch und dessen Heilung.

Bei folgenden Symptomen kann Hara-Shiatsu nachweislich eine Verbesserung erreichen.
Grundsätzlich aber wird Shiatsu bei allen Arten von physischen, psychischen oder emotionalen Störungen angewandt.

Schlafprobleme
Nervosität
Erschöpfung & Müdigkeit
Schmerzzustände (z.B.Rückenschmerzen,Kopfschmerzen,Migräne)
Verspannungen
Ängste
Atemprobleme
Verstimmungen
Verdauungsprobleme
Stresszustände (z.B. Burnout)