Naikido Shiatsu
Die Grundlagen von Naikido Shiatsu bilden
die Körperarbeit Shiatsu,
die Selbstreflexionsmethode Naikan
und die Zen-Meditation.
Naikido Shiatsu
ist hilfreich bei
- Schulter- und Rückenverspannungen
- Schmerzen im Kreuzbereich
weitere, positive Auswirkungen
- wohltuende, tiefe Entspannung
- lösen von Blockaden
- herstellen des inneren Gleichgewichtes
- stärken des Immunsystems
- unterstützen der Gesunderhaltung
- sensibilisieren der eigenen Körperwahrnehmung
- steigern des Wohlbefindens
- bessere Bewältigung der Anforderungen des Alltags